5 Estiraments Per A Gossos Majors

2024 Autora: Daisy Haig | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:06

A càrrec de Monica Weymouth

Si alguna vegada heu anat a una classe de ioga, ja sabeu què tan bona pot ser una sessió d’estiraments adequada per al vostre cos. La rigidesa es fon, els dolors es dissolen misteriosament i, amb el pas del temps, les articulacions es tornen més fortes i sanes.

Tot i que és possible que el vostre cadell no tingui ganes de fer vinyassa, es podria beneficiar d’una rutina d’estiraments de gossos, sobretot si s’acosta als seus anys daurats.

"L'estirament pot ser una gran eina per ajudar a les mascotes a mantenir la mobilitat i la comoditat a mesura que envelleixen", diu la veterinària Christina Fuoco, directora mèdica del Whole Animal Gym de Filadèlfia. "Una articulació artrítica pot endurir-se i alguns exercicis de moviment poden ajudar a preservar la funció i a disminuir el dolor".

Com sempre, si sospiteu que el vostre gos té artritis o que experimenta molèsties, cal que visiteu el vostre veterinari. Un cop hàgiu entès les necessitats i limitacions del vostre gos gran i hagueu comentat un règim d’estirament de gossos amb el vostre veterinari, proveu aquests trams terapèutics amb el vostre acompanyant caní.

La bicicleta

No els expliqueu als ioguis d’Instagram, però un tram no ha de ser elaborat per ser beneficiós; de fet, amb prou feines s’ha d’estirar. "Un dels millors" estiraments "és en realitat simplement moure l'articulació a través del rang de moviment i no posar tensió significativa als músculs", diu Fuoco. Per als gossos envellits, recomana "anar en bicicleta" suaument les potes posteriors, un moviment que escalfa el fluid de les articulacions i millora el flux sanguini per ajudar les articulacions i els músculs a sentir-se més còmodes. Aquest tram passiu també ajuda a millorar la marxa de les mascotes majors, cosa que els permet mantenir-se actius.

Extensió d'espatlla

Com a terapeuta certificada en rehabilitació canina, Sasha Foster és una evangelista per estirar gossos. "No es pot exagerar la importància d'estirar el gos gran", diu. El seu llibre electrònic, "Vell gos! Exercicis i estiraments per sentir-se bé", detalla com estirar un gos amb diversos estiraments, inclosa l'extensió de l'espatlla.

Per dur-lo a terme, feu que el vostre gos estigui de costat i estabilitzeu l’articulació de l’espatlla posant una mà sobre el punt de l’espatlla i fent una pressió suau. Col·loqueu l’altra mà sota la cama i aixequeu-la suaument paral·lelament al terra. Amb el colze dret, moveu suaument la cama cap al cap fins que tingueu resistència i, a continuació, manteniu-lo durant 20 a 30 segons.

Seu i posa’t de peu

A mesura que els nostres cadells envelleixen, molts de nosaltres deixarem de donar-los senyals de "seure" si el moviment sembla ser un repte. Això podria ser un error i, de fet, podria contribuir a la incomoditat futura.

"Seure i pujar a un estand és un exercici actiu meravellós per ajudar a millorar el rang de moviment als malucs i els genolls", diu Fuoco. És important determinar si el vostre gos és, de fet, prou còmode per fer el moviment familiar; si resisteix o mostra agressions, són signes clars que és massa intens. Per determinar els límits de la vostra mascota gran i la quantitat d’activitat adequada, Fuoco recomana consultar amb un especialista en rehabilitació.

Flexió de maluc

Si els malucs són una zona problemàtica, tingueu en compte aquest tram suau, un dels preferits de Foster per a gossos majors. Mentre el vostre gos estigui de costat, poseu el palmell d’una mà sobre l’os superior de la cama de l’esquena per recolzar l’articulació. Col·loqueu l’altra mà sota la cama aixecant-la paral·lela al terra. Deixeu doblar el genoll i, a continuació, guieu lentament la cama pel costat del cos fins que sentiu resistència; després, mantingueu-ho premut durant 20 a 30 segons.

El Play Bow

El "arc de joc" es diu adequadament: és el moviment que fa un gos quan es prepara per jugar, ja sigui amb un altre animal o amb el seu ésser humà. Quan està en posició, un gos porta el pit baix a terra i les potes davanteres s’estenen davant seu.

Fuoco recomana l'estirament per després de caminar o fer una activitat vigorosa. "Un arc de joc és un bon estirament dels músculs de l'engonal, una zona que molts gossos treballaran excessivament si tenen alguna lesió subtil del genoll", diu. Per animar el vostre gos a inclinar-se, feu la posició vosaltres mateixos, probablement correspondrà i tothom gaudirà d’un bon tram.