Vídeo: La Dieta Yo-Yo és Una Alternativa Sana A La Dieta Sense Pèrdua De Pes Amb èxit Per A Mascotes
2024 Autora: Daisy Haig | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:06
Darrera revisió el 21 de gener de 2016
Aquí som de nou; temporada de resolució. És el moment en què decidim treure pes extra de nosaltres i de les nostres mascotes. La majoria de nosaltres i les nostres mascotes fracassarem estrepitosament en aconseguir resultats a llarg termini, però és possible que celebrem algunes victòries a curt termini. I, en realitat, pot ser que no sigui tan dolent com creiem.
El cicle de yo-yo de pèrdua de pes i augment de pes encara és més saludable que la pèrdua de pes. Un estudi recent en ratolins no va mostrar diferències d’esperança de vida entre individus controlats de pes i individus que van experimentar pèrdues de pes repetides i recuperen cicles de pes.
L’estudi de la dieta Yo-Yo
Els ratolins es van dividir en tres programes d'alimentació durant tota la seva vida. Un grup va rebre una dieta baixa en greixos i es va mantenir amb un pes corporal normal. Un segon grup va rebre cicles de 4 setmanes de dietes baixes en greixos i dietes riques en greixos i va experimentar un cicle de jo-yo d’augment de pes i pèrdua de pes. El tercer grup va rebre una dieta rica en greixos i va mantenir un estat de sobrepès de per vida.
El grup amb greixos i amb sobrepès va tenir una vida significativament més curta. La vida útil dels grups baixos en greixos i en grups ciclats va ser la mateixa. Els marcadors sanguinis per a la tolerància a la insulina i la glucosa i els canvis hormonals van ser favorables en els cicles de pèrdua de pes del grup jo-yo. Tot i passar la meitat de la seva vida amb sobrepès, el grup jo-yo encara es va beneficiar dels canvis metabòlics millorats que es van produir durant la dieta. La dieta crònica no va tenir cap efecte advers sobre la vida útil.
Què ens diu això sobre la dieta?
Viouslybviament, la capacitat d’expandir aquestes troballes a altres animals i humans és limitada. Aquests estudis són limitats en animals de vida més llarga i els estudis en humans poques vegades abasten més de 25 a 30 anys. Però altres investigacions relacionades poden indicar que aquestes troballes són rellevants per a altres espècies.
Moltes investigacions en moltes espècies animals i humans documenten els efectes beneficiosos immediats de la pèrdua de pes. Els marcadors sanguinis per a la tolerància a la insulina i la glucosa i els canvis metabòlics i hormonals favorables milloren immediatament. Els marcadors inflamatoris de greixos disminueixen immediatament. Hi ha pocs dubtes que aquests canvis positius tindrien efectes beneficiosos per a la salut i possiblement millorarien els resultats de la vida útil.
A més, els estudis realitzats en gossos i gats demostren que l'estat de sobrepès o obesitat crònic de fet redueix la vida útil gairebé dos anys. Els estudis en humans també suggereixen que l'obesitat afecta significativament la vida útil.
Així doncs, sabem que, per molt que treballem o controlem el pes, té un efecte positiu sobre la salut. Sabem que si no fem res, una durada de vida reduïda és probable. El que no sabem és quant de temps passa amb sobrepès o obesitat per afectar la vida útil. Les futures investigacions poden respondre o no a aquesta pregunta per a nosaltres o les nostres mascotes.
Si som com els ratolins, el 50% de la nostra vida passem amb sobrepès o obesitat no és suficient per escurçar la vida. Per tant, és del 60-75% o del 76-99%? O som nosaltres i les nostres mascotes a diferència dels ratolins i menys del 50% de la nostra vida amb sobrepès o obesitat és suficient per afectar la nostra vida? Potser mai no ho sabrem.
El que sí sabem és que no fer res no és una opció. Independentment de si els nostres esforços condueixen a un èxit permanent, només podem ajudar-nos a nosaltres mateixos i a les nostres mascotes gràcies als esforços continuats. Tots els intents de baixar de pes i menjar sa durant el Cap d’Any ajudaran. Bona sort.
Dr. Ken Tudor
Recomanat:
Una Perspectiva Veterinària Sobre Els Aliments Per A Gossos Sense Gra I Els Aliments Per A Gats Sense Cereals
Els menjars per a gossos sense gra i els menjars per a gats sense cereals valen la pena? Esbrineu si la vostra mascota es pot beneficiar d’aquest tipus de dieta
Per Què és Important Tenir Una Cerimònia Commemorativa De Les Mascotes Per Penar La Pèrdua D’una Mascota?
Perdre una mascota pot ser una experiència difícil. Amb l’ajut d’un memorial per a mascotes, podeu celebrar la vida de la vostra mascota d’una manera que aporti curació i tancament
Consells Per Introduir Amb èxit Gats I Gossos Als Companys De Pis
Com li dius al teu company de pis que vols una mascota? O potser teniu una mascota i necessiteu trobar un company de pis. Presentar gats o gossos a un company de pis pot anar sense problemes amb alguns consells dels experts
La Dieta Del Fesol Verd és Bona Per Als Gossos? - Dietes De Pèrdua De Pes Per A Gossos
Hi ha molt de moda en línia, en el món caní, i fins i tot en la professió veterinària, sobre l’eficàcia de la "dieta de mongetes verdes". La lògica de la dieta té una ciència sòlida al darrere. Malauradament, quan s’utilitza amb menjar habitual per a gossos, pot resultar en insuficiències nutricionals. La dieta
Heu De Comprar Una Assegurança Per A Mascotes Per A Una Mascota Jove I Sana?
La publicació d’aquesta setmana és un seguiment de la publicació de la setmana passada. Una de les meves cites preferides és un refrany que diu: Quan és el millor moment per plantar un arbre? Resposta: fa 20 anys Quan és el següent millor moment per plantar un arbre? Respos