Quina Diferència Hi Ha Entre Un Prebiòtic I Un Probiòtic? (i Per Què Us Hauria De Preocupar)

2024 Autora: Daisy Haig | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:06

Els "prebiòtics" són diferents dels suplements dietètics "probiòtics" que coneixeu simplement com a "probiòtics", però no són completament diferents. Encara funcionen al nivell de l’intestí prim, on hi ha eixams de colònies bacterianes que s’alimenten feliçment del goo del tracte gastrointestinal (GI) de la vostra mascota.

Però, en lloc de subministrar bacteris "bons" directament (generalment en un suplement probiòtic o en pols), els prebiòtics subministren promotors del creixement bacterià, els blocs bàsics de les colònies bacterianes feliços.

Aquí teniu una millor explicació, proporcionada per l'Associació Científica Internacional de Probiòtics i Prebiòtics (ISAPP):

"Els prebiòtics són ingredients dietètics fermentats selectivament que donen lloc a canvis específics en la composició i / o l'activitat de la microbiota gastrointestinal, conferint així beneficis a la salut de l'hoste. A diferència dels probiòtics, un prebiòtic es dirigeix a la microbiota ja present a l'ecosistema, actuant com a "aliment" per als microbis objectiu amb conseqüències beneficioses per a l'hoste ".

Ho tinc? Sona bastant bàsic, oi? Però, tot i que aquest blurb aconsegueix explicar (almenys en principi) com funcionen els prebiòtics, no està massa clar què fan. Tots sabem que els probiòtics ajuden a les mascotes amb diarrea o sobrecreixement bacterià "dolent" crònic de l'intestí prim, però què proporciona aquest prebiòtic "benefici per a la salut de l'hoste"?

Aquí teniu la continuació del mateix pitch ISAPP:

"S'ha demostrat que certs prebiòtics, quan s'utilitzen en quantitats adequades, proporcionen beneficis per a la salut, inclosa la millora de la funció digestiva i el medi intestinal, modulació positiva de la immunitat i del metabolisme, millora del metabolisme lipídic i millora de l'absorció de minerals de la dieta. Els prebiòtics poden complementar les funcions probiòtiques".

En cas que encara sigui difús, aquí teniu una explicació d’un nutricionista amb els aliments per a mascotes d’Iams:

"Més concretament, la fibra prebiòtica és fermentada per moltes espècies beneficioses de l'ecosistema bacterià intestinal, la qual cosa condueix a la generació d'àcids grassos de cadena curta. Aquests àcids grassos de cadena curta serveixen com a substrat energètic important per a les cèl·lules de la mucosa intestinal, que al seu torn, condueix al creixement de la mucosa intestinal, a l’augment de la motilitat gastrointestinal, a la disminució de les espècies bacterianes patògenes, a un estat antiinflamatori de la mucosa gastrointestinal i a la modulació del sistema immunitari associat a l’intestí ".

Satisfet? No? D'acord, deixa'm traduir:

Els probiòtics són excel·lents per a les mascotes que pateixen sobrecreixement ocasional o fins i tot crònic de bacteris intestinals "dolents" que resulten de problemes com "intestí d'escombraries" (indiscreció dietètica) o la sensibilitat o la incapacitat per absorbir determinats ingredients de la dieta. Afegir els bons bacteris ajuda a corregir el desequilibri i reduir les poblacions dels bacteris desagradables. Per tant, els probiòtics són especialment útils per a mascotes que pateixen diarrea crònica o intermitent.

De la mateixa manera, els prebiòtics treballen per mitigar els efectes dels bacteris dolents subministrant oligosacàrids (principalment fructooligosacàrids o mannanoligosacàrids) per afavorir el creixement dels bactèries bones (principalment bifidobacteris i, fins a cert punt, lactobacils). En el cas dels prebiòtics, aquest efecte positiu també s’estén a les cèl·lules intestinals reals. Bonificació.

És només una altra manera d’obtenir l’equilibri adequat dels bacteris GI, juntament amb un cert suport de cèl·lules intestinals, de manera que teòricament les mascotes poden tolerar més fàcilment els insults aguts GI i patir menys símptomes de problemes intestinals crònics.

Aquesta és la idea i també és convincent. Qualsevol cosa que ens ajudi a tractar els intestins sense l'ús de drogues és un benefici per a les mascotes que pateixen malalties del tracte gastrointestinal. Per això, les dietes enriquides amb ingredients prebiòtics són cada vegada més populars al mercat dels aliments per a mascotes. Iam’s és el jugador més important de l’escena prebiòtica fins ara, però esperem que més empreses de menjar per a mascotes prenguin aquest detall de bacteris l’any vinent.

Dra. Patty Khuly