La Vostra Mascota Té Gana O Només Vol Més Menjar?
La Vostra Mascota Té Gana O Només Vol Més Menjar?

Vídeo: La Vostra Mascota Té Gana O Només Vol Més Menjar?

Vídeo: La Vostra Mascota Té Gana O Només Vol Més Menjar?
Vídeo: Домашний бургер с Американским соусом. На голодный желудок не смотреть. 2024, Maig
Anonim

Aquesta és una pregunta difícil; molt dur per a molts dels meus clients. Però no és ciència de coets, així que aquí teniu la meva senzilla recepta:

Si la vostra mascota té sobrepès, reduïu la quantitat d'alimentació cada setmana fins que pugueu veure com les lliures comencen a sortir. Mantingueu aquest volum d’aliments fins que arribi a un pes normal. Un cop ho tingui, potser trobareu que donar-li una mica més està bé. I voilá! Ara teniu una dieta aprovada per un veterinari de bona fe.

Algunes mascotes requereixen més exercici, d’altres menys. Alguns exigeixen una atenció addicional als detalls (els gats grassos, per exemple, no han de perdre pes massa precipitadament). Però totes les mascotes sanes, sense excepció, tenen la capacitat d’aconseguir pesos normals en aquest senzill règim restringit de calories.

Pel que fa a tantes dietes humanes populars que justifiquen l’eficàcia, moltes empreses d’aliments per a mascotes afirmen que la pèrdua de pes s’aconseguirà millor alimentant la seva dieta “especialment formulada”. I potser tenen raó. Però trobo que és molt més senzill seguir el concepte de "calories in = calories out".

El que significa que la quantitat de calories que consumeix un animal ha de ser igual a la quantitat de calories que gasta l'animal, és a dir, si es vol mantenir el pes. Si l’objectiu és la pèrdua de pes, les calories que heu d’entrar han de ser inferiors a les que s’exhaureixen.

Té sentit, oi? I, no obstant això, no és tan intuïtiu. Per què? Perquè res racional resisteix aquest enunciat comú: "Però té tanta gana tot el temps!"

En aquest moment, el meu paper és explicar amb calma que probablement haurien de tornar a examinar la noció de "fam". Perquè tenir "gana" és una cosa molt diferent de voler menjar.

Tots podem recollir aquests conceptes bàsics a partir de la nostra pròpia experiència personal: el menjar té bon gust, de manera que mengem més. I ens “passem massa” (prenem, per exemple, les festes de l’Acció de gràcies de la setmana vinent). Fins i tot experimentem efectes greus que posen en perill la vida relacionats amb la nostra indulgència excessiva. Tot i així, continuem menjant més.

Des del punt de vista mèdic, també hem entès que s’alliberen una pluja d’hormones quan tenim gana, quan olorem els aliments i després quan els mengem, cosa que afecta la nostra ingesta calòrica total.

Quan mengem, les hormones s’alliberen, cosa que fa saber a les parts principals del nostre cos que estem plenes i que podem deixar de menjar. Però si mengem massa ràpid, les nostres hormones no tenen l'oportunitat de lliurar la nota a temps. Així que seguim menjant. I sembla que la nota es pot retardar de manera similar quan consumim certs tipus d’aliments. Així doncs, continuem menjant … fins que el missatge arribi.

Com a alternativa, una altra nota pot ser responsable de sol·licitar una ingesta més gran d’aliments. Però, pel que fa a la ciència, encara som una mica confusos sobre aquests missatges hormonals i els seus desencadenants. En cas contrari, és possible que tinguem possibilitats de combatre l’epidèmia d’obesitat una mica millor del que estem gestionant actualment.

En absència de directrius clares, admetré que tot pot resultar una mica confús. Tot i això, el resultat ha de ser obvi: com a cultura, els nord-americans tenim molt menys "gana" del que creiem, cosa que realment hauria d'ajudar a informar sobre com tractem les nostres mascotes. Tot i això, compartim clarament una interpretació col·lectiva de la fam de les nostres mascotes. En cas contrari, no inclinarien la balança, ja que cada vegada són més nombrosos.

Sí, un 50 per cent de les nostres mascotes tenen sobrepès o obesitat, segons l'Associació per a la Prevenció de l'Obesitat de les Mascotes. I és una meravella? Al cap i a la fi, les nostres mascotes semblen ser ben conscients del vell adagi bíblic segons el qual aquells que ho demanen seran recompensats amb un botí més gran pels seus problemes. I com que el menjar = amor a tantes llars nord-americanes, aquesta tendència a la fam de mascotes no mostra signes de disminució.

Imatge
Imatge

Dra. Patty Khuly

Foto del dia:"galeta - 113/365"per diegodiazfotografia

Recomanat: